因為有太陽

2025年05月14 心得 福興/台北

目前從事的工作經常會出現一種情況，就是工作任務很繁雜而且又很急，如果記憶力或是反應不夠圓融，很容易被主管問得無法應答或是被責難，很感恩平常就有持續練習心法步驟一二三，加上心得回顧，讓自己情緒跟思考可以很穩定跟很清晰，這一點也很呼應太陽盛德導師新書提到情緒管理的重要，當處於一個步調快速跟壓力大的工作環境，如果我們本身能把心穩住，這股力量也可以影響其他人，同時也可以把工作壓力轉化成成長的動力。

2025年05月13 心得 福興/台北

上個禮拜因為美國出團活動，一週一書的讀書會暫停一次，很開心昨天來到課室學習，看到同學都有備而來，一起共讀的感受特別好，昨晚讀到「奪標123」下冊，被安排到的小組速讀第六輯「奪標精彩人生」，印象最深刻的是導師在結尾時提到，當我們把奪標道理都理解後，成功自然而然來報到，讀完「奪標123」上下冊發現，透過導師分享無數次奪標的經驗，生命中要能處處奪標已經不是一句口號，平常就要把握機會好好鍛練，千里之行始於足，聚沙成塔，找到方法後，這一刻就是最佳的實驗機會。

2025年05月12 心得 福興/台北

還沒有學習「弟子規」以前，母親節通常只想到吃吃喝喝，學習了「弟子規」以後，經常把父母親的恩德放心上，想到要如何做才能讓父母放心安心，昨天母親節跟平常一樣，沒有特別慶祝，心中也覺得很踏實，因為平常有空就會回家陪父母親聊聊天，如同太陽盛德導師在課堂中說的，母親節過後就迎來父親節，接著今年很快就過了，面對時間的飛逝，如果沒有一個明確的目標，生活很容易陷入忙、盲、茫的循環，很感恩能在『超級生命密碼』系統學習，迷茫的時候再次歸零，找回每天努力的目標與意義。

2025年05月11 心得 福興/台北

周末的時間總是過得比平常日來得要快，平常上班的時候，比較少打理家務事，六日的時段比較連續，可以用來整理家裏跟上市場採買，完成後心理感覺踏實許多，在家自己下廚雖然比較耗時，但是也比較健康，而且家庭相處的氣氛會比較好，忙了一整天太太有感而發，覺得從早到晚好像都在為「吃」做準備，不知道值不值得，自己的回答是相當值得，想要擁有健康的身體，平常就要一點一滴的累積，這樣才不會以後健康出狀況才來解決，進入修行的軌跡後，學會如何過生活，體會到平平淡淡才是真的道理。

2025年05月10 心得 福興/台北

蔡禮旭老師在細講「弟子規」的時候有提到兒女跟父母的相處之道，其中講到的一個觀念是，養父母之身，養父之心，養父母之志，隨著時間的累積，對於「弟子規」學習的義理，體會愈來愈深刻，已經好幾個禮拜沒有回父母家好好聊聊，昨晚把握機會回家坐坐，分享最近的工作心得跟展望未來的發展，曾經經歷過人生谷底，透過『超級生命密碼』系統的學習開始往上翻轉，現在像是倒吃甘蔗愈來愈好，透過交流跟分享，讓自己更能懂父母的心，因為學習跟落實，才能用實際的結果把經典道理演出來，因為感恩，讓自己學會了把握當下，順逆都感恩，進入修行的軌跡後，更懂得珍惜寶貴的時間，感恩太陽盛德導師的教導，讓自己學會很多道理，才能敞開心門廣結善緣。

2025年05月09 心得 福興/台北

平常比較少用車，經常會把斷開電瓶電源，這樣要發動汽車的時候才有足夠的電力，前天準備送貨的時候，發現引擎蓋無法打開，趕緊請附近熟識的保養廠師傅過來協助，初步處理還是無法解決問題，昨天修車廠的老闆跟師傅一起過來拖車，花了一番功夫終於把問題處理好，修車廠的老闆說這個問題很少遇見，還好有師傅的經驗，動動腦才把問題大事化小，小事化無，車齡雖然有點大，平常自己會運用愛與感恩的心來對待它，車子的回饋也很正向，老闆在開車的時候頻頻稱讚車子開起來很舒服很順，這次的經驗讓自己體會到愛人者人恆愛之，愛物者物恆愛之的道理，愛惜物品除了讓可以省錢，還能讓生活更便利。

2025年05月08 心得 福興/台北

今年年初的時候，太陽盛德導師在網路共修課程中提到，2025年開始即將迎來一個不安的世界，時間過得很快，一晃眼已經來到五月份，回顧過去幾個月，地球、社會以及國與國之間，出現很多以前不常見的現象，像是森林大火、地震、貿易戰和國與國之間的戰爭衝突，面對不安穩的世代，把自己的心穩住就顯得更重要，很感恩跟珍惜每一天的生活，面對各種挑戰，更能坦然接受，這些都是用來提升自己的經驗跟能力的最佳養分。

2025年05月07 心得 福興/台北

昨天回家發現上網有問題，打電話到客服中心得知，我們這一區的機房出問題，工程師正在搶修中，習以為常的上網生活突然不能連線，感覺有一點卡卡的，後來網路恢復正常，生活也回歸便利性，透過這次的經驗體悟到習慣的重要，每天已經把修行的功課融入生活中，如果突然叫自己不要完成修行的各樣功課，也會覺得怪怪的，最後損失的還是自己，很感恩能進入修行的軌跡，碰到生活的考驗時可以很快地調整，讓自己保持在最佳的狀態。

2025年05月06 心得 福興/台北

昨天下班經過一個路段，每次經過這邊都會看到一位負責任的警衛大哥，在車道口指揮交通，雖然很早就想送這位大哥結緣書，但是每次都忘了帶上書本，早上上班前特別把書放在包包裏，遇到這位大哥時，順道把書本送給對方，對方很驚訝，原本嚴肅的神情頓時放鬆許多，展現笑容，還問是不是有什麼目的，這樣的感受讓自己體受到，都市人的腳步緊湊，生活重擔讓我們臉上不自覺的少了幾分笑容，透過書本的交流可以看到別人的笑容，又可以有機會幫助到他人靈命的增長，就覺得一天過得很有意義。

2025年05月05 心得 福興/台北

昨天在網路共修課程中，太陽盛德導師提到一位菁英會主持人，剛好有機緣跟導師請教開店做生意的發展，雖然是來跟導師詢問意見，但是這位主持人當天已經簽訂契約跟付款，頭洗到一半只能繼續洗完，導師分析情況之餘也送上祝福，這位主持人聽到的時候不是調整方向，反而是往自己想要的方向走，繞了一圈，幾個月後又回到原點，聽到的時候心有戚戚焉，因為自己也曾歷走過這樣的過程，俗話說不聽老人言吃虧在眼前，很多寶貴的經驗前人走過了，我們就要虛心地接受跟學習，可是要如何才能下對正確的決擇，如同導師說的，要提升自己的智慧跟德資糧庫，這樣在做決定時才能頭腦清晰貴人顯現。

2025年05月04 心得 福興/台北

昨天看到新聞報導馬祖繞境的人數又破紀錄，自己因為沒有宗教信仰，看到這類的活動都只停留在看熱鬧的階段，記得幾次的網路共修課程中，太陽盛德導師提到繞境的目的跟意義，今天回想起來覺得很值得省思，自己很尊重虔誠的信仰，只是在活動過後，是不是能真正的改變自己的生命地圖，是個見人見智的問題，回顧自己參加各種大型活動課程，參加的當下感覺很棒，可是活動過後就會慢慢退散，體悟到平常就要好好好把古聖先賢教導的道理落實在生活中，這樣參加活動才能事半功倍，讓自己的生命地圖愈過愈好。

2025年05月03 心得 福興/台北

經過前一晚完整的休息跟放鬆的睡眠，今天起床後感覺特別有能量，在回顧心得時也體悟到，能量場是瞬息萬變的，跟當時對應的人、事、物密不可分，以前在不瞭解正負能量場運作的時候，會很執著的用自己過往的經驗來努力過生活，現在進入『超級生命密碼』跟「弟子規」的修行後，把道理落實在生活中，發現情緒的起伏沒有那麼大，以前會生氣的點，現在可以平心靜氣的看待，感受到自己有在成長的軌跡裏，很感恩太陽盛德導師的教導，讓自己的生活愈過愈輕鬆，當考驗來臨的時候懂得適時抽離，不輕易地陷入戲中。

2025年05月02 心得 福興/台北

昨天休假日排到值班，相對於平常，工作內容大都圍繞在文件的處理上，工地的施工人數比平常少，現場需要協調的情況也不多，下班回家後，剛開始還覺得體力滿滿的，用完晚餐後體力快速下降，也提不起勁來做其它的事，閒晃一下，時間很快又到了睡覺時間，睡前拿起太陽盛德導師的新書「點燃心燈得富足」快速瀏覽一遍，頓時覺得心理踏實許多，下週一周一書的讀書會暫停一次，原本安排預習書本的時間就空出來，自然拿來做其它事，這個情況讓自己有一個很深刻的體悟，體悟到自制力的重要，如果沒有一個中心思想來鞭策自己要不斷地往前進步成長，時間很容易一天過一天，到頭來發現時間怎麼過得這麼快，很感恩能進入修行的軌跡，讓自己的生命不留白。

2025年05月01 心得 福興/台北

生活跟工作每天都很忙碌，一晃眼已經來到了五月份，早上在練習心法的時候，感受到內心的平靜跟開心，紅塵的洗禮，每天都有不少事等者思考跟解決，如果沒有即時覺察跟處理，累積的困擾跟壓力一定會讓身、心、靈處於一個不平衡的狀態，很感恩能進入修行的軌跡，把「道」融入生活中，讓自己的言行舉止跟起心動念不踰矩，做著做著生活才會愈來愈輕鬆，思緒也才能愈來愈明。

2025年04月30 心得 福興/台北

早上在瀏覽新聞有一個很深刻的感觸，整個世界好像亂哄哄的，國與國之間，商業與商業之間，似乎從一個穩定的狀態，朝向浮躁的情況，這個結果好像是一種共振效果，你一言我一語有來有往，誰也不甘示弱，面對這樣的氛圍，更顯得「修行」跟道德教育的重要，大環境的風向瞬息萬變，要過好日子，只有把自己的腳步站穩，才不會人云亦云，忘了自己的本分事。

2025年04月29 心得 福興/台北

進入『超級生命密碼』的系統學習後，每天時間都過得很快，昨天晚上來到台北重慶南路教室參加一週一書的讀書交流，營運長說我們已經讀了五本書，這也代表時間過了五個禮拜，每個月太陽盛德導師都會出版一本新書，這股精神跟願力很讓自己敬佩跟學習，課堂中看到同學們專注讀書跟用心分享，內心很感動，體悟到解行相應的重要，生命中有許多主題，道理也許都懂，也聽了不少故事，當我們願意把這些道理一步一腳印地落實在生活中，植入我們的DNA，相信改變的結果也會令我們很驚喜，很感恩能學習『超級生命密碼』的系統跟落實「弟子規」的教導，讓自己的生命地圖變得更精彩亮麗。

2025年04月28 心得 福興/台北

昨天網路共修課程跟最近福到你家的節目中，太陽盛德導師提到AI科技發展進步快速，直播帶貨主只需花一點時間跟精力，就可以生成一段唱作俱佳又自然的影片，多年前，為了要拍攝幾分鐘的產品說明影片，可是用了一兩天才完成，看到導師分享的影片，印象格外深刻，科技用在善的地方可以幫助到整個社會，用在錯的地方，人們就很容易上當受騙，面對科技的進步，只有不斷地學習跟進步，才能跟上腳步，提升自己的判斷力。

2025年04月27 心得 福興/台北

週末通常是個放鬆的日子，早上鬧鐘響起還想多睡一會兒，可是今天需要完成的事還不少，加上最期待的網路共修課程，趕緊運用太陽盛德導師教導的方法，調動出以前早起的美好記憶，自然而然就醒瞌睡，一天只有二十四個小時，只要能比過去的自己更善用時間，一天就可以多一兩個小時，日積月累下來，也是可以讓自己多做一些事，很感恩導師的教導，讓自己透過簡單易懂的方法，一步一腳印的提升時間管理能力跟生活紀律。

2025年04月26 心得 福興/台北

昨天收到網路購買的電腦螢幕，組裝面板支架的時候有點疑惑，怎麼跟網路上標榜的特點有些差異，看了幾遍說明書後還是找不到答案，升起一個念頭，會不會被忽悠了，心裡轉個念頭告訴自己，既來之則安之，如果真的沒有想要的功能，自己在來改裝就好了，當把整台螢幕組裝好後才發現，原來是廠商巧妙的工藝設計，讓使用者可以輕鬆地調整螢幕高度，當下的心態從懷疑轉成讚嘆，突然體悟到一個道理，面對各種大小事，不要馬上用既有的經驗來下結論，要敞開心門來感受生活，這樣才不會給自己增添無謂的煩惱。

2025年04月25 心得 福興/台北

昨天在上班的時候，因為意見跟做事的方法不同，不同部門在情緒跟言語表達有很大的衝突，自己也是團隊的一員，自然無法置身事外，今天在回顧這個橋段，感觸人與人之間的相處，還是要處處保持圓融，如同古語說的，愛人者人恆愛之，敬仁者人恆敬之，人際關係要好，要能把自己的心守好，不然一個不小心，說出去的話很容易傷到他人，很感恩每天有「弟子規」的學習陪伴，讓自己在遇到可能犯錯的時候，趕緊踩煞車，心境才不容易隨著當時不好的氛圍高高低低，或者是把不好的情緒放在心中。