因為有太陽

2025年10月10 心得 福興/台北

早上在盤點昨天一整的的時間都用在哪裡，發現在工作、生活跟修行上完成不少事，覺得一天沒有白過，很感恩能透過『超級生命密碼』學習，讓自己不斷地檢討跟回顧每天都在忙那些事情，進入修行的軌跡後，人生努力追求的目標跟以往來得很不一樣，以前覺得要擁有什麼才是幸福，現在則會經常問自己，什麼才是幸福，當觀念轉到這個努力的目標時，每一次在做抉擇的時候才不容易三心二意，而且後面產生的結果跟心裡設定的目標也才能一致。

2025年10月09 心得 福興/台北

昨天看到一部影片，介紹音樂界如何面對網路挑戰，以往聽音樂需要透過實體載具如膠片或是光碟片撥放歌曲，到了網路世代，上網就可以撥放或下載歌曲，這也造成各大唱片公司重大損失，但是又阻擋不了這股潮流，後來就在衝突跟妥協間找到新形態的上網聽音樂的商業模式，電影故事情節很精彩，讓自己回想起太陽盛德導師在課堂中教導過的道理，這世間上的事都有解，只是看我們找不找得到，有時候人生中遇到看似不可解的習題，當我們願意不斷地嘗試跟努力，總會有機會找到解答，謂窮則變變則通，在找解答的同時，不能太執著，這樣才不會喪失很多的機會點，很感恩能進入『超級生命密碼』的系統學習，調整自身各個方面不足的點，檢視成績的時候，才能看到不斷地進步與成長，才不枉費學習投入的時間與精力。

2025年10月08 心得 福興/台北

今天在做步驟一二三的心法練習時，試著調整呼吸的力度，用一個最輕鬆的方式呼氣和吸氣，品味跟以往呼吸練習的差別，調整後發現體內跟體外的氣距離拉近許多，隔著薄薄的一扇門，空氣可以自然的在體內流動著，很開心能有這樣的體悟，因為紅塵擾心，要輕鬆的呼吸不是一件常見的事，現在藉由每天的心法練習，讓身、心、靈能更能貼近身旁的人事物，品味生命的美好與意義。

2025年10月07 心得 福興/台北

好長一段時間沒有到學校打球，昨天把握連假最後一天到球場投投球，看到許久不見的老朋友，不自覺的就在球場上消耗比較多的體力，回家花一番工夫才把體力調整到一個常規的水平，今天早上在練習心法的過程，發現肺活量有變大，在做太陽呼吸法的時候，可以吸進平常多的氧氣，吐出的廢氣也比較深層，進入『超級生命密碼』的學習後，每天都在觀察身、心、靈的變化，靜下心好好回顧，就會發現每天的狀況都不一樣，很感恩能有這些緣分，讓自己的身、心、靈狀態愈來愈好，也愈來愈平衡。

2025年10月06 心得 福興/台北

以前聽到媒體報導新加坡法律很嚴苛，只要做了違法的事，不管國內或國外的人民都得受罰，這個規定讓一些外國人犯罪覺得很不公平，因為在自己的國家並沒有這麼嚴格的規定，所以訴諸各種可能來為自己申訴免於受罰，新加坡政府不畏國際勢力，繼續執行自己的法律，昨天太陽盛德導師在網路共修課程中大力讚揚新加坡的學員很能遵守規定，活動中一個人只能簽一本書，大家也都配合簽一本，其它國家的學員就不是這樣子，相比起來，上個禮拜台灣捷運上因為博愛座的爭奪，出現座位上的年輕人飛踢一位年長婦人，讓人不敢想像，道德脫序隨時隨時都可能出現在你我身旁，因為道德教育已經斷了好幾代，不分年齡，只要我喜歡有什麼不可以，為了讓社會可以更好，自己也能安心生活，落實跟鼓吹道德教育更是刻不容緩。

2025年10月05 心得 福興/台北

早上打開蔡禮旭老師「弟子規」的學習影片，心中升起滿滿的幸福感，因為每天不斷地重複練習，很多觀念已經生根發芽，愈來愈懂得做事之間的進退禮儀，昨天晚上回父母家聚餐，剛好弟弟跟一位讀大學的年輕學子親戚來家作客，自己在倒飲料的時候，運用「弟子規」的方法來倒飲料，倒完後大家舉杯開啟晚餐的序幕，雖然沒有像一開始學習「弟子規」的時候說得比較多，現在都是自己先做，可以感受到推廣「弟子規」的阻力變小，大家的言談交流中也更有意義與價值，很感恩太陽盛德導師循循善誘的教導，讓自己可以進入修行的領域，細細品味人生的各種劇本。

2025年10月04 心得 福興/台北

早上做心法練習的時候，精神處於迷迷糊糊的狀態，一回神發現已經到了步驟三接收太陽的能量，前面兩個心法似有似無，不知道怎麼完成的，把握時間好好享受接下來做心法的過程，體悟到紅塵洗禮有時候會讓自己迷失方向，身、心、靈疲憊的時候，休息一下好好調整一番，整個精神狀態又回到電力滿滿的水準，很感恩能進入修行的軌道，讓自己在紅塵打拼之餘，還能適時的自我保養，讓思緒跟態度維持在一個很祥和的狀態。

2025年10月03 心得 福興/台北

昨天晚上在做咖啡排毒的時候，細細品味排毒的過程，突然體會到自己是一位很幸福很幸運的人，以前對於幸福的認知是，擁有很多財富，或是在事業上有所成就才是幸福，學習了「弟子規」跟『超級生命密碼』的系統後，發現幸福就在轉角處，每天的生活只要好好運用愛與感恩這兩項密碼，時時處處都可以發現幸福，睡前再翻開『宇宙密碼聖經』這本書閱讀，幸福感又再提升，如同蔡禮旭老師在細講「弟子規」提到的學習最樂，自從設定一個禮拜要讀完太陽盛德導師的著作，生活來得更充實，更懂得把握寶貴的時間。

2025年10月02 心得 福興/台北

最近新聞報導一些議題引起不同聲音，從花蓮救災到台北市公館圓環拆除，再到捷運博愛座的讓位，出現公說公有理婆說婆有理的現象，如果只是依據自己的喜好來評判事情，很容易陷入情緒之爭，當我們可以多一點包容心、耐心跟愛心，事情就可以變得很單純也很美，很感恩能進入修行的軌跡，擴寬原本狹隘的心量，平心靜氣的接受不同的觀點，同時也不失去對事情判斷，心中的一把尺，讓自己在不同的主題上都可以學習成長。

2025年10月01 心得 福興/台北

早上鬧鐘響起前有個夢考，考驗自己是不是有像以往那般自大驕傲的情況，起床把鬧鐘關上後還有點依依不捨，繼續瞇著眼睛回味剛剛夢境中的人、事、物，欣慰的是這次夢考有過關，內心深處的習氣已經不像以往來得那麼強烈，隨著修行的熟悉度愈來愈高，透過不斷地學習，融會貫通許多道理，瞭解到世界之大，宇宙之深跟自己的渺小，才能更積極地學習跟調整，邁向康莊大道。

2025年09月30 心得 福興/台北

快樂的時光總是過得比較快，連續三天的假期已經過完了，今天要開始迎接新的禮拜，幾天後接著是中秋節連續假期，一晃眼今年就快過完了，昨天值班的時候，同事問起週末有沒有到哪裡走走，我說這兩天都在上課，同事有點驚訝，很快就想起自己在『超級生命密碼』的系統學習，這個月同事已經連續好幾個周末都沒有休假，藉此機會跟他聊聊要適時的休息，而且透過修行可以補充能量，同事也很認同，對方曾經在其它系統修行一段時間，所以提到修行對方不排斥，心中的感觸是，一套好的系統真的值得長期投入學習，重點是自己有沒有把道理落實在生活裡，這樣在每天的滾滾紅塵裏才不會迷失方向，清楚掌握生命的目標

2025年09月29 心得 福興/台北

昨天到大會議室參加精彩的身心靈研究課程，對於修行的觀念更清晰，能量場也是滿滿的，課程結束後回到日常生活，面對每天的茶米油鹽醬醋，心態上多少有一些落差，還好平常有落實實修功課，心態一轉，讓自己細細品味課程的精彩與紅塵的美，這次課程對於太陽盛德導師教導的因果觀念特別深刻，因為『超級生命密碼』的授權單位不同，我們可以聽到很多人的巨大收穫跟明顯改變，別人的結果可以提供我們很棒的參考資訊，但是還是要去執行才能在自己身上起到作用，很感恩有機會參加這堂課程，讓自己的身心靈更加聚合，修行視野也不斷地往上提升。

2025年09月28 心得 福興/台北

昨天在網路共修課程中，太陽盛德導師說起一位台灣學員原本代理的一款國外牙膏，銷售成績太好了，後來工廠決定收回代理權自己賣，在詢問導師如何面對這次考驗時，導師建議可以自己做，在八字沒有一撇的情況下，各種奇妙的緣分一一來報到，新推出的牙膏效果還比原本代理的還要好，導師說天地就是希望我們可以做一個對社會有幫助的人，導師接著說，事業有成的時候別忘了要修行，因為導師輔導過不少企業家，很多在事業大展鴻圖之後，與『超級生命密碼』的修行系統漸行漸遠，那就可惜了，這個故事也讓自己體悟到，人人短短數十寒暑，順考逆考都是很好的學習主題，逆考過關了，順考是不是也能保持當時的初發心，真的是需要提前把觀念建立好，這樣當考試來臨時心才不會飄了。

2025年09月27 心得 福興/台北

昨天回父母家聊聊天，聊起最近在『超級生命密碼』修行的點點滴滴，跟以往比較不同的是，這次母親比較有耐心聽完自己的學習心得，也聊到修行的各種好處，如同太陽盛德導師在課堂中提到的，一切都跟供給及需求有關，有需要的人就會願意聽聽，沒有需要的人就不太有耐性聽，很感恩導師循循善誘的教導，讓自己在很多觀念有了巨大的轉變，觀念改變了，行為才能自然而然的跟著調整，面對紅塵的考驗，才能順藤摸瓜，找到問題的根源點。

2025年09月26 心得 福興/台北

這個禮拜天即將迎來身心靈滋養研究課程，很開心能在連續假期期間，參加一堂有意義又很有價值的課程，昨天跟一位『超級生命密碼』的同學交流，聊起課程收費的話題，回想起剛開始參加各種主題課程，一路走來有很多感觸，生活拮据的時候，參加活動課程需要考慮比較多，生活充裕的時候，會不會也樂意把握每次上課的機會，每次的感受都不一樣，一堂課程的價值如何定價，每個人心中都有自己的一把尺，所以常常告訴自己要自我反省，不要陷入太狹隘的眼光看一件事，凡是要以客觀跟科學的角度來評估，這樣就不會錯過許多美好的人、事、物。

2025年09月25 心得 福興/台北

以前有讀過幾次『超級修行密碼』這本書，昨天再次翻開閱讀，對於太陽盛德導師教導的道理很相應，導師跟學員聊到，心很容易受到外在環境而有所起伏，所以每天步驟一二三的練習就顯得格外重要，進入修行的軌跡也有一段時間，隨著時間的洗禮，愈來愈能體會愛與感恩這兩個密碼的重要，好比說昨天回到家，附近繞了一下找不到停車位，早上再出去繞了一圈還是沒有找到，真的找不到車位就得去停收費停車場，雖然費用不高，但是心裡還是期待可以找到合適的車位，生活中多出一項任務，做起事來反而更有效率，真的很奇妙，因為每天有按時完成修行的功課，所以心很平靜，運用愛與感恩的密碼，加上營造轉念，面對生活的大大小小的主題，也能輕鬆面對。

2025年09月24 心得 福興/台北

早上起床感受到外面的風呼呼的吹，颱風雖然沒有報到居住的城市，但是威力還是很強大，紗窗的灰被吹落滿地，節氣已經進入秋分，明顯感受到時間的流逝，很感恩每天有心法練習及「弟子規」的學習陪伴，讓自己在紅塵的洗禮下，過得還有一些意義，也學回如何把握時間，不然日子一天一天的過，一年一年的過，感覺好像很忙碌，卻不知道時間都用在哪裡了。

2025年09月23 心得 福興/台北

看到新聞報導這次颱風威力很強，不在警戒區的台北市也可以明顯感受到風雨交加的情況，一度還以為隔天可能停班停課，可以想像得到，暴風圈內感受颱風的威力應該是大上好幾倍，除了對大自然的謙虛面對，也體悟到看事情，要抽離當下才能有客觀的結論，透過氣象科技，讓我們提早看清整個颱風的動向，才能對未來做出對的判斷，我們的人生如果也可以運用類似的機制，相信生活也可以過得有條不紊井然有序。

2025年09月22 心得 福興/台北

昨天在網路共修課程中，太陽盛德導師分享在洛杉磯寺廟看到一個畫面，法會中一位僧侶在寺廟前訟經，這位長者年紀不小，仍然在為大家誦經，導師觀察到一些細節，語重心長地提到，今生要得成就的意義與價值，不然下輩子可能又到寺廟當個小和尚繼續誦經，這個畫面也讓自己細細品味，進入修行的價值與意義，進入修行的軌跡後，每天都會按時完成修行的功課，如果沒有體悟功課的意義，很容易變成一個形式，做著做著很可能因為習慣而做，很感恩導師的深入觀察分享，讓自己在修行的路上更有使命感要今生得成就。

2025年09月21 心得 福興/台北

昨天工作中用excel計算總和的時候，發現電腦算出來的結果竟然有誤，心裡很哪悶，因為計算公式很簡單只有算總和，統計的資料不到十筆，每個欄位也沒有四捨五入的數值，找了資料跟檢查幾遍還是沒有找到問題，於是就新建立一行，再次計算就沒有問題，這次的經驗讓自己體悟兩個道理，就是即使是很少出錯的電腦，也有可能會有出錯的機會，可能是人為也有可能是軟體的設計，另外一個體會是重新來過的重要，每天的生活有很多的事等待著我們處理跟解決，所以一早起床就會抓住機會練習步驟一二三，把心重新歸零，這樣面對一天的主題，才可以用一個充滿期待的心來迎接，心態不同了，收穫也跟著改變了。