因為有太陽

2022年11月29 心得 福興/台北

太陽盛德導師在網路共修課曾經提到過，修行是在修心，今天做心法練習的時候，回想剛開始學習『超級生命密碼』的狀態，不認為自己是位修行人，也說不出修行人這三個字，隨著深入學習「弟子規」跟每天內功跟外功的功課練習，漸漸體會修行的重要與成長的喜悅，一路走來能始終如一，在對的系統學習就能愈學愈輕鬆，愈學愈自在。

2022年11月28 心得 福興/台北

昨晚花一點時間清潔流理台，早上在廚房準備早餐的時候，眼前突然一片光明，想起昨晚的清潔，準備早餐的過程心情很愉快，蔡老師在「弟子規」也提到做家事的諸多好處，以前媽媽很愛護小孩，很少讓我們做家事，因為缺少做家事的能力跟經驗，會把做家事當成一項任務，經常拖拖拉拉的，學習「弟子規」跟『超級生命密碼』系統後，對事情的看法與認知有了變化，做家事已經成了自己的本分，心態的轉變，讓生活過得舒服與順心，同時也提高做事效率。

2022年11月27 心得 福興/台北

昨天不小心把LINE帳號刪掉，突然中斷對外常用的溝通管道，趕快把帳號再建立起來，心裏才比較踏實，回顧這次的前後過程，發現當忙碌跟壓力同時出現的時候，很容易一個不小心就出錯，還好平常有做資料備份，在新增好友跟群組時簡單許多，從這次的經驗學到，時時謹慎之外，還要有時想無時，真的要派上用場的時候，才不會手忙腳亂。

2022年11月26 心得 福興/台北

以前聽到長輩經常說做人很難，這幾天很有共鳴感，差別是透過「弟子規」跟『超級生命密碼』的持續學習，對做人該有的應對進退有了努力跟學習的方向，學會適時地抽離，保護心的平靜，別人在宣洩負面情緒的時候，還可以有多一點的能耐穩住，適時提出一些正向的觀念，除了自己好之外，還能交流不錯的正能量觀念，成為一個正向的自發體。

2022年11月25 心得 福興/台北

昨天的菁英會讀到「要或不要」這一章，從大家的分享交流發現，教育水準愈高或生活順遂愈久的時候，很容易陷入Jimmy的思考模式，即使問題解方就在眼前，但還是要貨比三家，尋尋覓覓到處找大師或名人，看看還有沒有更好的，這麼一拖，往往問題越變越糟，最後結果還是得自己全盤接受，這也對應到蔡禮旭老師在「弟子規」講到謙虛的重要，自己也曾經如同書中的Jimmy，喜歡多比較比較，幸運的是，剛開始學習『超級生命密碼』，朋友直接問自己「要或不要」，當自己選擇要而且努力調整，結果真的就有很大的轉變，現在回想起來，許多當下想不透的問題，都有它相對應的解法，就看自己能不能虛心接受跟落實在內心與行動上。

2022年11月24 心得 福興/台北

昨晚的網路共修課，導師針對婚姻經營觀念，一一拆解與分析，講得既簡單又實用，道理很真切，有些是自己的親身經歷，有些是媒體的報導情節，導師語重心長的說，一個人如果「不知修」，很難擁有一個美滿幸福的婚姻生活，這點自己舉雙手贊成，以前覺得自己個性還不錯，身旁的人也這麼認為，可是邁入婚姻生活，又是另一個層次的考驗，面對這麼多主題，如果無法與時俱進，時時進步與調整，很容易陷入自我感覺良好的狀況，把問題往外推，一晃眼時間就過了，最後還是無法解決問題，那就很可惜。

2022年11月22 心得 福興/台北

平常已經習慣每天收看一集蔡禮旭老師的細講「弟子規」影片，這幾天事情有點多，不方便看完一整集，今天又可以繼續學習，幾天沒有好好學習弟子規，覺得好像那裡怪怪的，深刻地體悟到，三日不讀書，便覺得面目可憎，這次的經驗，讓自己更珍惜每次的學習跟體悟，瞭解到活在當下的重要與意義。

2022年11月21 心得 福興/台北

這一兩天需要很早起床，因為跟以往的生活作息不一樣，剛開始起床的時候還真的爬不起來，鬧鐘響了趕緊到另一個地方繼續躺著醒瞌睡，想起以前站衛兵的經驗，很快就把體力調整好，從這個經驗體悟到，當我們好好體驗生活，珍惜每一個當下，自然而然就不會有分別心，而且心胸也會愈來愈寬廣。

2022年11月20 心得 福興/台北

在『超級生命密碼』的學習有內功跟外功，沒有任何修行經驗的自己，一開始學習的時後發現，怎麼功課愈來愈多，曾經有個時段想要放棄修行，因為這些功課打亂原本的生活模式跟時間安排，那時只維持一週一次的網路共修課程學習，在同學的鼓勵跟自己做實驗，發現屏除這些內功或外功的功課後，時間雖然變得更充足，生活境卻沒有因此變好，所以心就定下來如法實修，一直持續到現在，發現導師鼓勵大家做的這些功課都有其功用，只要一步一步踏實的修行，就會發現自己的改變與成長。

2022年11月19 心得 福興/台北

今天的體力狀態有點低，下午休息時間比平常多出許多，經過地毯式回顧還是沒有找到特別的點，想著既然身體跟自己發出需要休息的訊息，就用一顆愉快的心來調整，休息過後，身體跟心情輕鬆許多，體悟到生活即藝術，藝術即生活的道理，收放之間，動靜之間都是一門需要用心體悟的課題，有了這些寶貴的經驗，才能持續維持身心靈之間的平衡，品味生活。